AVDELNINGAR
Profilen
Butiken
Nyheter
Krönikörer
Recept
CITY–TV
Hälsocoachen
Växtcoachen
Kostcoachen
Kökscoachen


Annons öppettider

receptsok-head.png, 5,0kB
Sök bland våra recept
receptsok-foot.png, 6,7kB
Annons – Kökscoachen
Annons – Profilen
Annons – Recept

MATBLOGG
Linneas Skafferi

Annons – Butiken
Annons – City-tv
Annons – Hälsocoachen
Vinjett Hälsocoachen


Löpcoachen: Så behåller du motivationen när många lopp är inställda

Lisa Nelson svarar.

Läs mer


Löpcoachen: Variera tempo och sträcka så blir det mycket roligare.

Läs mer


”Träning är något som ska vara lika naturligt som att borsta tänderna.”

Coachen svarar: Så håller du i träningsrutinen

Läs mer

”När resultaten och endorfinerna börjar att märkas av, då kommer känslan av hur skönt det är.”



Hej Lars!
Jag har helt tappat motivationen som jag hade i våras för träning. Hur...

Läs mer

”Trappa ner din tränings­mängd under sista veckan”



Hej Lisa!
Har du några tips på hur jag bäst laddar med mat och träning...

Läs mer

Coachen: Känslan när man gör framsteg och känner sig piggare och starkare är fantastisk!


 


Hej! Jag har haft det alldeles för bra i sommar och nu lagt på mig en hel...

Läs mer


”För mig är löpning den ultimata konditionsträningen”


Hej Lars!
Varför är jag helt slut efter fem minuters löpning när jag kan...

Läs mer


”Man ångrar aldrig ett träningspass”


Hej Lars!
Skaffade ett gymkort för ett tag sedan, men har redan börjat tröttna...

Läs mer


”Se till att få kontinuitet i träningen”


Hej Lasse!
Vad finns det för tränings- trender inför 2019?

SVAR:
När man går...

Läs mer
Annons – Butiken
Annons – Hälsocoachen
Annons – Krönikörer
Annons – City-tv
Annons – Kostcoachen
Annons – Kökscoachen
Annons – Profilen
Annons – Recept
Annons – Veckans-grönt
Till ICA.se Till ICA.se Till ICA kort och bank Om PUL Till toppen