Ta stöd i en tid av stress
Tarja Eriksson har i första hand ansvar för samhällsvetenskaps-, hotell- och turismprogrammet samt anpassad gymnasielinje. Tarja kan man nå via sms eller e-post och hon är ofta att hitta i skolans korridorer.
- Tips till den som känner sig väldigt stressad över skolan är att försöka hitta rutiner och studievanor. Det kan man få hjälp av speciallärarna att hitta studietekniken.
Hos kuratorerna kan man prata om det som känns viktigt för en själv, oavsett ämne. Det kan handla om allt från stress och ångest till relationsproblem eller skolfrågor. Dessutom kan kuratorerna ge information om andra resurser, både inom och utanför skolan som kan vara till hjälp.
- Samtal är lättast att få hos Svenska kyrkans diakonicentrum (DC), där finns det också kurator. Mår man väldigt dåligt kan man även försöka få kontakt med UMO och är man under 18 år har man möjligheten att ta kontakt med BUP.
Tarja och Malin kan också fungera som en länk mellan lärare och föräldrar för att skapa en mer stödjande miljö.
- Om det är någonting som kommer fram som föräldrar eller lärare bör veta då kommer jag överens med eleven om vad som ska sägas.
För många kan det kännas svårt att ta steget att söka hjälp, men det är viktigt att komma ihåg att man inte är ensam i sin stress. Att prata med en kurator kan vara en lättnad och ett stort steg till att må bättre.
Kontaktuppgifter:
Tarja Eriksson
Kurator
Samhällsvetenskaps-, Hotell och Turismprogrammet samt anpassad gymnasielinje
Tel 011-15 30 08
Mobil 0730-20 11 23
E-post tarja.eriksson@norrkoping.se
Malin Ljungdahl
Kurator
Estetiska programmen och humanistprogrammet
Tel 011-15 39 16
Mobil 0730-78 20 82