Allt fler hoppar över frukost

Jag tycker att det är sjukt att så många ungdomar hoppar över frukost som är det viktigaste målet på dagen. Jag och två klasskamrater har gjort en undersökning på klass 4-9 frukostvanor. I undersökningen så visade det sig att majoriteten hoppar över frukost minst en gång i veckan och en sjättedel äter aldrig frukost! Jag tror att om man inte äter frukost så tror jag att det påverkar dina insatser i skolan, sport och i vardagslivet negativt. Väldigt många säger att anledningen till att dom inte äter frukost är att dom inte hinner, inte är hungrig eller inte orkar göra frukost. Jag tycker att det finns flera argument som talar mot detta.

Om man bara går och lägger sig lite tidigare och går upp tidigare så har man mer tid och får upp hungern innan man behöver äta. Många som redan behöver gå upp tidigt för att dom bor långt ifrån skolan skulle nog säga att det förslaget inte fungerar. Men de som har lång restid kan göra två mackor att ta med sig på spårvagnen och äta där. De som säger att de inte orkar göra frukost tycker jag bara gör dåliga bortförklaringar med tanke på hur snabbt det går att göra frukost.

I vår undersökning svarade nästan hälften att det är stor skillnad när dom ätit frukost jämfört med när dom inte gjort det. I undersökningen var det flest nior som sa att dom inte äter frukost och fler i klass 4-7 som sa att dom gjorde det. Om man jämför en nia med någon i femman eller sjuan så ser man klar skillnad. Jag vet att niorna har det jobbigt med alla betyg och läxor men jag tror att dom skulle hantera det bättre om dom åt frukost. Dom få niorna på skolan som alltid äter en normal frukost varje dag är också dom piggaste och minst stressade niorna. Helt enkelt så tror jag att även om alla förstår att frukost är viktigt så tror jag inte alla förstår hur viktigt den är.