barn och ungdomar äter för lite frukost!


Jag tycker att ungdomar borde äta mer frukost, eller äta oftare! för många äter inte frukost och det tycker jag är en självklarhet och något som man borde göra varje dag, Jag äter ganska mycket till frukost, men många som jag känner gör inte det. Och enligt min enkät som jag gjorde så åt ungefär hälften inte frukost varje dag, och många åt aldrig. Detta stämmer också in på studier som har gjorts, och att skippa frukost är ett problem i hela västvärlden.



Och enligt forskningen har man också kommit fram till att man presterar bättre i skolan och mår bättre om man har ätit frukost. Och personer som inte äter frukost är oftast tröttare och har mycket svårare att koncentrera sig vilket som kan leda till sämre betyg.
Men personer som skippar frukost har ju oftast en anledning till att hoppa över frukosten. Oftast så har folk inte tid att äta frukost och har andra saker att göra på morgonen, eller så hinner dom bara inte, om man inte vill bli försenad till skolan.
Man bör äta frukost, och det vet nog nästan alla, men ändå så gör vissa inte det. Barnen måste ta eget ansvar och till exempel gå och lägga sig tidigare så att dom hinner äta frukost, eller också inte ta så lång tid på att göra sig i ordning på morgonen. Men Föräldrarna borde också ta ansvar och se till att deras barn äter frukost! För som det ser ut så bryr sig inte många föräldrar. Ett annat alternativ är att skolorna erbjuder frukost, nu så gör man det i några få skolor, men man borde göra det på flera skolor!

Så förts och främst så borde föräldrarna se till att sina barn äter frukost, men skolorna skulle också kunna erbjuda frukost innan skolan börjar.



Elias Wartel