Stressade unga behöver hjälp


Linn Sundling 2023-03-15


Stress bland ungdomar ökar lavinartat. Ungdomars fysiska och psykiska hälsa påverkas negativt och kan leda till problem som dålig sömn, ångest och depression. Det är viktigt att ta ungdomars stress på allvar. Omgivningen måste hjälpa till att förebygga och hantera stressen.

Skolan är en utav de vanligaste orsakerna till stress. Ständig digital uppkoppling, en flod av intryck och krävande skoluppgifter i kombination gör att unga bränner ut sig och har svårt att återhämta sig.  Tempot i samhället är högt och tidsplaneringen blir svår. Ungdomar känner sig pressade att få goda studieresultat och höga betyg. Ella Lagström, elev på Westerlundska gymnasiet, berättar att hon känner stress kring att prestera i skolan.

-          Jag tror detta beror på yttre och inre omständigheter. Jag har höga krav på mig själv att jag ska lyckas.

 Matilda Sjöberg som också är elev på Westerlundska gymnasiet tycker att lärare och föräldrar behöver hjälpa ungdomar som känner skolrelaterad stress.

-          Skolan behöver hjälpa till med handledning och stöd så att eleverna får tiden att räcka till. Kunskap måste kombineras med välmående om ungdomarna ska få ner stressnivån till en rimlig nivå.

Ungdomarna som upplever att föräldrar inte förstår hur det är att vara ung 2023 menar att föräldrarna inte tar ungdomars stress på allvar. Det är viktigt att ungdomar får stöd och hjälp från vuxna som kan hjälpa dem att hantera sina känslor och lära sig olika sätt att hålla ner stressen.


Tipsa en vn Skriv ut





Idag prisades årets UF-företag 

UF-året går mot sitt slut och idag var det UF-gala i aulan på Westerlundska. 
Företagen prisades i en rad olika klasser. 
WGYnytt var på plats och snart kommer du...

Läs mer


Hjälp fältbiologerna att rädda ett vattendrag – volontärarbete i naturen strax utanför Enköping

Helgen den 17 och 18 maj kommer ett naturvårdsprojekt att äga rum i ett vattendrag strax...

Läs mer


Mösspåtagning - En ny tradition tar form på Westerlundska 

Den 29:e april firade Westerlundska Gymnasiet sin första gemensamma mösspåtagning,...

Läs mer


Tobaksfritt eller rökfritt? Så här är det på Westerlundska gymnasiet

På skolrådet väcktes nyligen frågan om varför snus är tillå...

Läs mer

Across Borders: Luxembourgish Students Discover Sweden 

Val Kilmer död vid 65 – Fans trodde först det var ett aprilskämt

Den svenska fotbollssäsongen är äntligen tillbaka!

Kent återförenades efter åtta år – sex konserter fyllda av nostalgi

Vårfrukyrkan firar 900 år 

McDonald's Mc Wrap återvänder till Sverige 

Skicka insändare
Tipsa redaktionen
Skicka bildinsändare
Mest lästa
Kalender

Fredag 16/5
20-dagars
Söndag 25/5
Mors dag
Onsdag 28/5
Studentbal
Torsdag 29/5
kristi himmelsfärd
Måndag 2/6
Overallfest
Torsdag 5/6
Studenten!
WGYnytt
Ansvarig utgivare:   Charlotta Hemlin
Webmaster:   Charlotta Hemlin
Redaktion:   Ella, Ella , Shona, Rebecca, Linn , Stina, Maja , Emil, Noah, Felicia, Felicia, Pim , Isak , Linnea, Vilja, Tyra, Alice, Alice, Meja, Neo , Evelina, Ellen, Matilda, Matilda, Emma, Hampus, Casper, Casper , Elise, Elise, Elton