En granskning av trender och risker

Energidrycker och ungdomars hälsa


Lois Sollfors 2025-06-09


Är  det farligt att dricka energidryck och vad kan hända om man dricker för mycket? I en enkätundersökning så tar WgyNytt reda på om ungdomar känner att deras hälsa påverkas av energidryck och vad livsmedelsverket och Uppsala universitet har att säga om ämnet. 

Det livsmedelsverket säger om det är farligt beror, precis som med allt annat, mängden man konsumerar. I måttliga mängder är energidrycker inte farliga. Detta har bekräftats av vetenskapliga experter från flera länder samt av forskare vid EFSA (den europeiska myndigheten för livsmedelssäkerhet).  

Människor reagerar olika på koffein. Om man får i sig för mycket kan det leda till problem som sömnsvårigheter, huvudvärk, ångest, yrsel och hjärtklappning. Väldigt höga doser kan orsaka illamående, kräkningar. 

De flesta energidrycker innehåller relativt mycket koffein, och en burk kan ge samma mängd eller mer koffein än en kopp kaffe. Koffein kan ge en kortvarig känsla av ökad pigghet och bättre fokus, men det innebär inte att det blir lättare att lära sig saker. Koffein påverkar även andning och hjärtverksamhet.  

Barn och tonåringar väger oftast mindre än vuxna och de kan därför få obehagliga symptom av mindre mängder koffein. Många vuxna dricker dessutom kaffe regelbundet vilket gör att de kan tåla större mängder koffein jämfört med barn och unga. Livsmedelsverket rekommenderar att barn under 5 år varken dricker kaffe eller energidrycker.Sedan 2009 finns en branschöverenskommelse som innebär att energidrycker inte ska säljas till personer som är under 15 år. 

Branschöverenskommelsen gjordes mot bakgrund av att det saknas en lagstadgad åldersgräns och att dagligvaruhandeln upplever att de har en viktig roll när det gäller att förhindra överkonsumtion eller missbruk av energidrycker hos barn och unga. 

I en enkät som skickades ut till gymnasieelever i olika åldrar så säger 76% att de dricker energidryck varav 33% gör det varje dag men att de inte känner att deras hälsa påverkas på något sätt. Majoriteten med 72% dricker energidryck för att det är gott men 45% dricker det för att få energi.  

Enligt Uppsalauniversitetoch Fred Nyberg så har energidryck konsekvenser på lång sikt. Fred Nyberg som är forskare inom biologisk beroendeforskning vid Uppsala universitet, förklarari en intervju från 2024 vad som händer i kroppen på barn och ungdomar som dricker energidrycker. När unga utsätts för höga doser av ämnen som påverkar hjärnans signaleringssystem kan det få negativa långsiktiga effekter. Det kan också trigga ett beteende som kan vara svårt att hantera senare i livet, säger Nyberg.


Tipsa en vn Skriv ut





SA22B vann studentkampen
 - går först i studenttåget

Idag avgjordes den traditionella brännbollsturneringen Studentkampen på Westerlundska. Den klass som juryn anser ha den fyndigaste utklädnaden vinner möjligheten att gå...

Läs mer


Clara from Luxembourg balances school, volleyball and music

Clara Da Natividade Costa is a 17-year-old student from the small town of Bergem in Luxembourg. She lives in a house with her family, which consists of her mother, father and...

Läs mer


Nu är det studentbal på slottet

Ikväll firar avgångseleverna på Westerlundska med bal på Haga slott. WGYnytt var på plats med kameran. 

Läs mer
Vidar Bergström

Vidar prisas av kungen i TV

Inför nationaldagsfirandet på Sollidens scen i Stockholm kommer kungen att dela ut fanor till utvalda föreningar som gjort avtryck i det svenska föreningslivet. En av dessa ä...

Läs mer


En granskning av trender och risker

Energidrycker och ungdomars hälsa

Är  det farligt att dricka energidryck och vad kan hända om man dricker för mycket? I en enkätundersökning så tar WgyNytt reda...

Läs mer


Idag firar vi morsdag – en dag att hylla alla mammor 

Idag, söndagen den 25:e maj, firas morsdag i Sverige. Det är en dag då barn runtom i landet uppmärksammar sina mammor med blommor, kort och andra kä...

Läs mer


Sommarn är (nästan) här


Med det varma vädret som tränger in känner man hur glädjen börjar stiga. Det varma vädret och den skinande solen är något som många längtat efter....

Läs mer

Marabous chokladkakor krymper

Chokladföretaget Marabou förändrar storleken på vissa av sina chokladaskar och chokladkakor. Det meddelade Mondelēz Sverige, som är ägare...

Läs mer
Alice Nilsson, Emrah Agovic och Sarah Boi jämför sina länders skolsystem. 

Skolmiljöer i fokus: Luxemburg vs Sverige

Vad händer när man byter svenska skolkorridorer mot ett flerspråkigt klassrum mitt i Europa? Luxemburg må vara litet till ytan- men deras skolsystem bjuder på stora...

Läs mer
Elever vill se WGYnytt på TikTok, men ett förbud stoppar skoltidningen.

Granskning

Tidigare TikTok-förbud för skoltidningen kan omprövas

En ny enkätundersökning visar att elever vill ta del av WGYnytt på TikTok, men ett förbud mot att använda plattformen har stoppat skoltidningen. Nu meddelar skolledningen...

Läs mer


Ny roll stöttar Enköpings unga

Fritidsinspiratören gör skillnad 

Enköpings kommun stärker sitt arbete för att skapa en mer trygg och meningsfull fritid och föreningsliv för barn och unga i Enköping. För denna satsning så...

Läs mer


Utan koffein stannar WGY

Många dricker kaffe och energidrycker för att hålla sig pigga, speciellt i skolan där dagarna kan vara långa och trötta. Men hur mycket koffein dricker egentligen...

Läs mer


Lustgasens ökade popularitet bland unga väcker oro

Användningen av lustgas som berusningsmedel ökar bland svenska ungdomar, delvis på grund av dess tillgänglighet, kortvariga effekt och normalisering via sociala medier. Trots att...

Läs mer


Jan-Eric Svedman – ESK:s hjälte bakom kulisserna 

Om du har varit i närheten av Enköpings SK de senaste… ja, 30 åren, då har du nog sett Jan-Eric Svedman. Han är inte den som står längst fram och...

Läs mer


Indian students coming to Sweden to learn more about the culture and do an exchange with Westerlundska gymnasiet

11 students and 3 teachers from India, Pune. Has come to visit Sweden because our and their school have a collaboration because they would like to get to know more about entrepreneurship and we would...

Läs mer


Café Review: Tammerfors Konditori, Enköping 

During their visit to Enköping, I had the pleasure of introducing two students visiting from Luxembourg to a well-known local café — Tammerfors Konditori. Our experience there...

Läs mer


Idag prisades årets UF-företag 

UF-året går mot sitt slut och idag var det UF-gala i aulan på Westerlundska. 
Företagen prisades i en rad olika klasser. 
WGYnytt var på plats och snart kommer du...

Läs mer


Hjälp fältbiologerna att rädda ett vattendrag – volontärarbete i naturen strax utanför Enköping

Helgen den 17 och 18 maj kommer ett naturvårdsprojekt att äga rum i ett vattendrag strax utanför Enköping närmare bestämt i höjd med Tillinge kyrka. Där en...

Läs mer


Personporträtt

Two Luxembourgish students coming to Sweden 

Lena Fuchs and Cynthia Blau, two 17-year-old Luxembourgish students from Lycée Hubert Clément, Esch. Have come to Sweden this week to visit Westerlundska Gymnasium, to learn more about...

Läs mer


Mösspåtagning - En ny tradition tar form på Westerlundska 

Den 29:e april firade Westerlundska Gymnasiet sin första gemensamma mösspåtagning, en ny tradition som nu börjar ta form bland avgångseleverna. Alla övriga elever,...

Läs mer
Skicka insändare
Tipsa redaktionen
Skicka bildinsändare
Mest lästa
Kalender

Det finns inga kommande händelser i kalendern.
WGYnytt
Ansvarig utgivare:   Charlotta Hemlin
Webmaster:   Charlotta Hemlin
Redaktion:   Ella, Ella , Shona, Rebecca, Linn , Stina, Maja , Emil, Noah, Felicia, Felicia, Pim , Isak , Linnea, Vilja, Tyra, Alice, Alice, Meja, Neo , Evelina, Ellen, Matilda, Matilda, Emma, Hampus, Casper , Casper, Elise, Elise, Elton