Fredagen den 13 december 2019 - klockan 04:56
Sök     Publicerade    Arkiv        Sökhjälp
Hej och välkomna till Musikugglans/Portens webbtidning!

Skicka insändare


Tipsa redaktionen


Kalender

Det finns inga kommande händelser i kalendern.

« Föreg. Nästa »

Sverigemästare i tyngdlyftning

Sverigemästare i tyngdlyftning


Engla Hjortsberg 2014-03-28

Mille visar sin styrka!
Bild:Engla Hjortsberg
Mille visar sin styrka!

Mille är bara 15 år men redan sverigemästare i tyngdlyftning.

Mille Sylvan, i 8:an på Musikugglan/Porten, är trots sin unga ålder redan SM-mästare i tyngdlyftning. Hon har vunnit Sverigemästerskapen två gånger, en gång förra året och en gång iår. Dessutom har hon vunnit ett antal distrikt-och klubbmästerskap.

Det är dock inte så många som tävlar i Milles viktklass. Iår var det endast Mile själv som deltog i alla tävlingar, men förra året hade hon även med sig en kompis som också deltog.

-När det inte finns några att tävla mot blir det att man istället försöker slå sina egna rekord och bygga muskler, berättar Mille.

Mille har bara styrketränat i drygt ett år, men hon lyfter redan hela 90 kg i marklyft, 40 kg i bänkpress och 67 kg i knäböj. 

-Det är viktigt att träna mycket teknik så att man inte skadar sig, säger hon.

När en styrketräning ska äga rum börjar alla deltagare med att anmäla sig. Sedan väger man in sig i ett seperat rum. Utifrån vikt och ålder skrivs en lista, där alla deltagarnas startnummer redogörs. När själva tävlingen börjar, lyfter man tre lyft var i knäböj, bänkpress och marklyft. Det finns även tävlingar där man endast lyfter t.ex. bänkpress. 

Vi önskar Mille all lycka i framtida tävlingar, och hoppas hon vinner massor av fler SM-guld!

Kommentera     Tipsa en vän     Skriv ut








JULSNACKS

Vi testade Julost chips,julgranar och snöbollar.



Det var blandade smakreaktioner i redaktioner, men när alla fått sätta sina fem poäng så blev resultatet såhär:

Julostchips, med smak av julost, fick sammanlagt 39 poäng och vann!
Snöbollar, med smak av vit cheddar, fick sammanlagt 38 poäng
Granar, med smak av gräddfil,...

Läs mer
Action från Gota.io

Bästa Spelen Att Spela På Lektionen!

Detta är de bästa spelen att spela på lektionen när läraren inte ser!
(Använd på egen risk)


1:Gota.io
Gota.io är ett spel som går ut på att hitta andra spelare och äta dem.Om du...

Läs mer


Vi testar pepparkakor!

Snart är det dags att äta pepparkakor? Men vilka ska du köpa? Vi på porten.it har offrat oss för din skull, och knaprat oss igenom flera förpackningar med pepparkakor.

Läs mer


Coca Cola

Coca cola är sedan 1886 en favorit bland folket och läsken håller också topplistan här på Porten!


Vi har frågat runt i skolan om vilken favoritläsk eleverna...

Läs mer
Fotograf: Gabriel Simonsson<br />Makeupartist: Ludwig Kindberg

Rambo: Last Blood

Vill du se en blodig actionfilm har du kommit helt rätt


Rambo är en film serie med 6 filmer och Rambo: Last Blood är den senaste. Rambo spelas av Sylvester Styllone som var 73 när...

Läs mer
Med en rejäl filt kan man inte se en enda bil.

Smakar Ahlgrensbilarna olika?

Smakar de 3 olika färgerna på Ahlgrens bilar olika, eller är det bara något vi har inbillat oss?


 

Vi köpte Ahlgrens bilar och vi gav varje person som testade fem av...

Läs mer


Höstkonsert 2019

Den 23 oktober så hade hööstkonserten "En julsaga" premiär i konserthuset i Karlskrona. Konserten gjordes av  klass 8-9 med hjälp av F-3 som sjöng i kör.

Läs mer
Karin får önska sig något eftersom hon lyckades dela pepparkakan i tre delar!

Pepparkakans myter

En sammanfattning om pepparkakans myter.


Önskekakan

Under medeltiden uppfanns en lek där man åt pepparkakor. Den leken finns kvar idag och brukar lekas vid jul. Leken går ut...

Läs mer
Upphittad pingis boll i städskåpet. Funnen av städaren Peter , tack för hjälpen att hitta den!

De försvunna pingis bollarna

Ska vår recentionist  Karin börja ta in nycklar eller tellefoner för att vissa elever inte lämnar tillbacka pingis bollarna. Hon säger själv att om det fortsä...

Läs mer
Strax före start...

Volvo Ocean Race

Volvo Ocean Race är en av seglingens största tävlingar


Volvo Ocean Race (VOR) är en seglingstävling som seglas runt världen nästa race kommer att börja 2021 och...

Läs mer

klart.se

UGGLAN
Den senaste teatern här på skolan var Häxtävlingen som Andréa ska berätta lite för oss om. Hon är en av de unga eleverna som har sett föreställningen.

Andréa går i klass 2:B på Musikugglan och som har berätta lite om den senaste föreställningen Häxtävlingen!

- Jag tycker att den var rätt bra, den var ju liksom inte dålig, säger Andréa.
Spännande är en annan sak, som Andréa tycker, var bra med denna pjäs.
-Den handlar om en trollkarl som ordnar en tävling och den som vinner skulle han gifta sig med, och det blev Primadonnan som var en ballerina, berättar Andréa.

Hon tycker också att den var lätt att förstå och att den var humoristisk, helt enkelt ett rätt bra betyg. Andréa berättar också att Primadonan inte var magisk i sig utan det var hennes magiska trollspö som gjorde henne speciell och magisk och att hon var god och inte ondsint.

-Och nu kommer vi till den spännande biten. Hur många ugglor får pjäsen?

-Den får nog 4 ugglor! utbrister Andréa!!!


Betyg: 4 ugglor av 5 möjliga
Porten
Ansvarig utgivare:   Karinlindell
Webmaster:   Karinlindell
Redaktion:   Adam, Adrian, Ahmed, Anton, Carl, Eddie, Emilia, Emma, Ernest, Gabriel, Hadi, Hilda, Lisa, Lovisa, Ludwig, Max, Maya, Måns, Pontus, Sixten, Theo, Tobbe, Viktor, Ester, svante, my