« Föreg. Nästa »

Var tredje har svårt att koppla bort jobbet under ledigheten


Sök Sökhjälp
Publicerade
Arkiv
Mest lästa

Var tredje har svårt att koppla bort jobbet under ledigheten


Christer Falk 2010-07-11


32 procent av de anställda har svårt att koppla bort jobbet under ledigheten. Det visar en ny undersökning som hälsoföretaget Previa låtit göra. Att hinna avsluta i tid är en nyckelfaktor för att kunna koppla bort jobbet helt under semestern.

Var tredje anställd, 32 procent, uppger att de har svårt att koppla bort jobbet under ledigheten. Nära sex av tio, 57 procent, upplever stress på jobbet, något som kan vara svårt stänga av när semestern infaller. Bara 14 procent säger att de aldrig tänker på jobbet när de är lediga.

– För att hinna återhämta sig under semestern ska man helst inte vara helt utmattad när ledigheten börjar. Som arbetsgivare kan man underlätta för sina anställda att avrunda inför ledigheten genom att hjälpa dem att prioritera vad som behöver göras nu och vad som kan avvakta till efter sommaren, säger Urban Svensson, företagsläkare och medicinskt ansvarig på Previa.

Tid för återhämtning och vila är viktigt för att kunna göra ett bra jobb under hela året. Om det inte finns tid för återhämtning kan prestationsförmågan minska under resten av året. Vanliga symtom hos personer som inte ges möjlighet till återhämtning är sömnproblem, koncentrationssvårigheter och humörsvängningar.

Statistiken kommer från en undersökning där hälsoföretaget Previa har kartlagt hälsan hos närmare 70000 personer mellan 2007 och april 2010. Undersökningen rör områden som det allmänna hälsotillståndet, motionsvanor, psykosocial status och matvanor.


Previas tips inför semestern:

1. Mjuklanda och mjukstarta.
Börja och avsluta gärna semestern med korta arbetsveckor om det är möjligt.

2. Prioritera.Allt behöver kanske inte göras före semestern. Ofta kan fler arbetsuppgifter än du tror sparas till hösten. Ta hjälp av din chef om du har svårt att prioritera.

3. Sänk kraven.Glöm alla måsten under semestern och fundera över vad du vill göra. Se till att det finns gott om tid för att bara ta det lugnt.

4. Sov ut.Börja gärna semestern med några lugna dagar hemmavid innan resor och andra aktiviteter startar.


Tipsa en vn Skriv ut




cfproduktion

2023
– nytt år igen...
Välkomna!
Välkommen

Välkomna till ännu ett år med www.bollebygdsnyheter.se.
Vi går nu in på vårt nittonde år här på webben. Under 2022 gjordes 246 036 besök på vår sida. Under samma år har 937 661 enskilda sidor haft besök. Fantastiska siffror.

Samtidigt måste vi konstatera att vi tappat 39 769 besök jämfört med 2021. Vad kan det bero på? Svaret är ganska enkelt. Vi har inte varit lika aktiva i år som under 2021. Men vi lovar bättra oss.

Nytt år, ny mandatperiod och ny majoritet i vår kommun. Vi hoppas att det innebär att politiken öppnar upp sig på ett helt annat sätt och att vi återigen kommer att bli inbjudna till pressträffar, presskonferenser och därmed kommer att kunna förmedla nyheter inom det politiska området på ett helt annat sätt än under den mandatperiod vi nu lägger bakom oss.

En viktig del här hos oss på www.bollebygdsnyheter.se är det historiearbete som jag, Christer Falk, och Christer Johansson driver. Programserien Varför heter vägarna så här? är och har varit ett väldigt uppskattat inslag här på sidan. Den programserien fortsätter naturligtvis. Vi är i stort sett färdiga med adresser, vägar som har begynnelsebokstaven K. Det återstår alltså ett antal program innan vi är framme på begynnelsebokstaven Ö…

Föreningslivet är en viktig dela av en väl fungerande kommun. Hör av er till oss när ni vill förmedla något från era verksamheter.

Nu lovar politiken att man ska satsa på en bättre relation med näringslivet, företagandet i kommunen. Man vill klättra på de rankinglistor som finns. Vi tar gärna del av företagsnyheter, etableringar, utbyggnader med mera. Vi tror att det är viktigt för invånarna i kommunen att känna till vad som är på gång hos näringslivet. En del kanske vill söka nytt jobb…nytt jobb på hemmaplan.

Därmed har vi öppnat upp 2023 års arbete här på www.bollebygdsnyheter.se och hoppas på tips och idéer från våra besökare. Som vanligt kommer vi att ”puffa” för våra inslag på Bollebygd Forum – så att du vet när något nytt är på gång.

Välkommen

Christer Falk




Tusentals bilder
testar

Här kan du beställa bilder från Bollebygd med omnejd. Bilder som exempelvis varit publicerade i tidningen AnnonsMarknan.
Vi förfogar över tusentals bilder från perioden 1969 fram tills idag.

Filmbeställning
videofilm

"När Bollebygd blev egen kommun"
Vill du köpa filmen, ring:
Christer Falk
070-312 97 00 eller e-posta till
cfproduktion@telia.com